Jesie艅 i pogoda nas w tym roku zdecydowanie rozpieszcza, ale naszej rodzinie ci膮gle towarzyszy jak nie przezi臋bienie, to kaszel, jak nie kaszel to gor膮czka i tak w k贸艂ko. Jedno si臋 ko艅czy (albo wcale nie - bo jeden kaszel towarzyszy nam ju偶 kilka miesi臋cy) inne zaczyna. jak ju偶 wchodz臋 do apteki to chce mi si臋 p艂aka膰.
Poczyta艂am troch臋 i wyczyta艂am, 偶e taka oto sobie niby skromna kurkuma ma wiele dobrych w艂a艣ciwo艣ci. Mi臋dzy innymi dzia艂a przeciwzapalnie i leczniczo, oczyszcza organizm, a nawet... przed艂u偶a m艂odo艣膰. To jest mo偶e dobre wyj艣cie dla nas, ale z czym j膮 zmiesza膰... Pomy艣la艂am... Poczyta艂am i zrobi艂am tak膮 oto mikstur臋, mo偶e nam pomo偶e chocia偶 w jakim艣 stopniu i troch臋 nas uodporni. W smaku s艂odka i delikatnie ostra ale zobaczymy. Po 艂y偶eczce z rana i zobaczymy:)
C potrzebujemy...
- szklanka wrz膮tku
- 艂y偶ka potartej kurkumy
- 2 cm imbiru
- p贸艂 cytryny
- z膮bek czosnku
- szczypta pieprzu
- 5 艂y偶ek miodu
Spos贸b przygotowania:
Potart膮 na drobnych oczkach kurkum臋, czosnek i imbir zala膰 wrz膮tkiem razem z sokiem z cytryny i miodem oraz szczypt膮 pieprzu. Zakr臋ci膰 na gor膮co w s艂oiku i odstawi膰 na noc.
Po ok. 24 godzinach przecedzi膰 i pi膰 po 艂y偶eczce ka偶dego ranka, albo dodawa膰 do porannej herbatki. Mo偶e komu艣 pomo偶e, mo偶e kogo艣 uodporni, a mo偶e doda si艂 i witalno艣ci:) Czemu nie spr贸bowa膰. SMACZNEGO:)
Komentarze
Prze艣lij komentarz