Dzi艣 obiad tak mega na szybko:). Czasem s膮 takie dni i ka偶dy z nas to wie. Ale tak jak ju偶 na pocz膮tku pisa艂am to jest blog, w kt贸rym przedstawiam moja prost膮 kuchni臋. Fl膮derka to ryba do艣膰 zwyczajna i tania ale w rzeczywisto艣ci bardzo smaczna i ''bezpieczna'' dla dzieci, bo 艂atwo im ''wyskuba膰 mi臋sko'' bez o艣ci. Wiem, 偶e nie ma 偶adnej filozofii w usma偶eniu fl膮derki, ale chc臋 Wam pokaza膰 jak wygl膮da to u mnie:) 
Co potrzebujemy:
- fl膮dra (ile tylko chcemy)
- s贸l
- 3/4 szklanki m膮ki
- olej do sma偶enia
- cytryna
Spos贸b przygotowania...
Ja zawsze kupuje 艣wie偶e fl膮derki w ca艂o艣ci i sama je patrosz臋. Najpierw g艂owy, potem usuwam ich wn臋trzno艣ci i dok艂adnie myj臋 pod bie偶膮c膮 wod膮. Zamaczam je w misce zimnej wody przez ok. 1 godzin臋.
- s贸l
- 3/4 szklanki m膮ki
- olej do sma偶enia
- cytryna
Spos贸b przygotowania...
Ja zawsze kupuje 艣wie偶e fl膮derki w ca艂o艣ci i sama je patrosz臋. Najpierw g艂owy, potem usuwam ich wn臋trzno艣ci i dok艂adnie myj臋 pod bie偶膮c膮 wod膮. Zamaczam je w misce zimnej wody przez ok. 1 godzin臋.
Nast臋pnie odcedzam i susz臋 r臋cznikiem papierowym i sol臋 z ka偶dej strony. takie zasolone fl膮dry odstawiam te偶 na jaki艣 czas. Ka偶d膮 z nich obtaczam w m膮ce i sma偶臋 na rozgrzanym oleju ok. 4-5 minut z ka偶dej strony na mniejszym ogniu. I co? I gotowe.
Podaj臋 z ziemniakami i sur贸wk膮. 艢wietnie smakuje skropiona sokiem z cytryny. SMACZNEGO:)

Komentarze
Prze艣lij komentarz